Having homemade, vegan "McRib" sliders for supper, complete with lettuce & pickles. Sometimes, being an emo eater is a good thing 

Made some tempeh chorizo for dinner and my daughter wouldn't eat it 😒it was good

Berikut adalah beberapa jenis nutrisi yang terkandung di dalam tempe :

1. Vitamin B12
Tempe merupakan salah satu jenis dari sedikit makanan nabati yang mengandung vitamin B12. Secara umum, para... more

Berikut adalah beberapa jenis nutrisi yang terkandung di dalam tempe :

1. Vitamin B12
Tempe merupakan salah satu jenis dari sedikit makanan nabati yang mengandung vitamin B12. Secara umum, para vegetarian ketat yang tidak mengkonsumsi produk susu dan telur mungkin memerlukan suplemen B12.
Bagaimanapun, mereka yang mengkonsumsi tempe dengan rutin juga membutuhkan beberapa dosis suplemen B12. Menurut Whitney Graduate Research Fund di Florida State University, 100 gram tempe mengandung 0,12 mikrogram vitamin B12. Jumlah ini kira-kira sama dengan jumlah vitamin B12 yang akan dapatkan di seperempat dada ayam. Umumnya, Anda memerlukan vitamin B sebanyak 6 mikrogram perhari.

2. Protein
Tempe merupakan sumber protein yang sangat bagus. Setiap 100 gram tempe mengandung 17 gram protein. Jumlah ini sama dengan jumlah protein dari 100 g kaki ayam. Tempe mengandung protein lebih tinggi dari keju. Dan yang paling istimewa dari tempe adalah rendah lemak dan tidak mengandung kolesterol.

...

Tempeh on Sourdough with Cilantro Pesto, tomatoes, onion, avocado & chipotle (vegan) ranch- Scrumptious!

Made a tempeh, daiya & tofu omelette the last 3 days straight for breakfast- I have a new addiction!

Not a huge fan of soy products, but tempeh- not sure how to explain my love of this slab of fermented soy... It makes a wonderful meat substitute (or, in my case, a meat-substitute substitute lol)... more

Not a huge fan of soy products, but tempeh- not sure how to explain my love of this slab of fermented soy... It makes a wonderful meat substitute (or, in my case, a meat-substitute substitute lol) and is quite versatile.

Had some with a shepherd's pie for lunch...

just made a killer brown rice, brocoli, and Tempeh bowl for dinner. yum